江凝霜瞧见李二牛往手上吐口水的粗俗行径，不禁心生反感与鄙夷。她暗自思忖，李二牛碰过的石锁自已定要避开，得赶紧挑几个专用石锁才行。
江凝霜正谋划着，李二牛已鼓足全身力气去搬石锁。只见他青筋暴突，牙关紧咬，双目圆睁，几乎倾尽吃奶之力，才将石锁抬起约一尺来高。
“噗” 的一声闷响，李二牛终是支撑不住，手一松，石锁哐当坠地。
“哎呀，累死俺了，这大个头的可真沉呐！莫说举起来，就是掂一掂都费劲。”
“确实不容易，让我来试试。” 江凝霜说道。
江凝霜一边说着，一边活动手脚。准备就绪后，她走到另一具五百斤的石锁前，矮身提气，双手稳稳抓住锁柄，娇喝一声，石锁陡然离了地面。江凝霜奋力上提，待石锁离地一尺半后，却再也难以升高分毫。
“哎呀，不行，太沉了，根本举不起来！”
“且让我来掂量掂量这五百斤大家伙的分量。” 雷鸣生按捺不住，踱步过来。
雷鸣生做好架势，双手紧紧扣住石锁，深吸一口气，气沉丹田，运力至双臂，猛然发力，石锁瞬间被他提到两尺上下。此时，雷鸣生青筋贲张，面色涨红，继续使力，石锁又缓缓上升了八寸，而后便停滞不前。
“噗”，雷鸣生不再勉强，将石锁放低，松开双手。
“啪啪啪”，一阵掌声响起，几人纷纷为雷鸣生鼓掌叫好。
“好好好，雷哥果真厉害，能举这么高，比我强太多了，我甘拜下风，自叹不如啊。” 李二牛说道。
“雷大哥内力雄浑，不愧是我们三人中的翘楚，这高出一筹便是不同凡响。看来我也得尽快贯通任脉才是。” 江凝霜满是羡慕。
秦知韵浅笑道：“嗯，都不错，能抬起五百斤的石锁，你们三人也算勉强有了‘半虎’之力。继续勤加练习，直至单手可举起五百斤石锁，才算略有小成。”
“哇，单手举起来，简直难以想象，太难了！” 李二牛惊叹。
“并非难事，凡人之中亦有人能托起千斤巨鼎，你们这才五百斤，还差一半呢。”
“能举起千斤巨鼎之人，若非天生神力，便是内力精深。” 江凝霜喟叹。
“嗯，这般人物若非天赋异禀之辈，便是内力有成者，至少也有十几二十载的修为，想必已臻宗师之境。”
“那我们若打通任督二脉，是否也算宗师了？” 雷鸣生问道。
“没错，你们三人目前约莫有外界凡人武者十五年的内力修为。一则是那异果，令你们每人增添了约十年功力；二则是我玄门功法精妙绝伦，加之灵茶的淬体之效，使得你们初期一年可抵外人五年修为。”
听了秦知韵之言，雷鸣生心中暗自盘算，上山已然一年，气通任脉，师姐说两年内打通督脉，踏入小周天之境，理当不成问题。自已再加把劲刻苦修炼，估计一年半便能打通督脉。
李二牛问道：“师姐，这臂力究竟该如何修炼？”
秦知韵道：“这些小的石锁用以锤炼耐力，先从二十斤的起始，左右手交替进行，半个时辰内举三百次为合格，五百次为良等，六百次为优等。待巩固一段时间后，换为五十斤的，再过些时日换成一百斤的，次数与等次不变。大的石锁则是锻炼爆发力，二百斤的石锁需双手提起且高度务必过膝，三十息内提起十次为合格，十八次为良等，二十二次以上为优等。巩固之后，便换用三百斤的石锁。五百斤的石锁留待最后练习，时间不作要求，初期高度过膝，能连续抬起五次为合格，十次为良等，十五次为优等。后期高度需过小腹，次数与等次依旧不变。”
秦知韵言罢，便令三人从最轻的二十斤石锁练起。
“你们先在此练习，我暂且离开一会儿，你们三人相互监督计数。”
秦知韵离去后，雷鸣生拎起一个小石锁，举了两下，转头望向李二牛，心中念头一转。
“嗨，二牛，你觉得自已半个时辰能举起多少次？”
李二牛掂了掂石锁，感受下重量，开口说道：“不好说，此刻感觉甚轻，可越往后举越沉，我琢磨着能举起二百多次吧。师姐所说的三百次可不少，起初我觉着自已难以达成。”
雷鸣生笑道：“不至于吧，我觉得三百次虽有难度，但也并非遥不可及。”
“你说得轻巧，前二百个我觉得尚可，后一百个肯定愈发艰难。” 李二牛摇着头道。
“嘿，不信是吧，要不咱俩打个赌，二牛。” 雷鸣生提议。
“打赌？你且说说如何赌法？可有赌注？” 李二牛谨慎询问。
“如此这般，你不是说我举不了三百次吗？我们就赌我能否在半个时辰内做到，做到了我赢，做不到你赢，怎样？”
“那赌注是什么？”
“我出两张灵符，就赌你的‘金刚符’，如何？”
“不行，你还惦记着我的‘金刚符’呢？你内力比我深厚，我与你比试，必输无疑，绝对不行。” 李二牛脑袋摇得如同拨浪鼓。
这时江凝霜插话道：“李师兄，我来与你比试一番，如何？”
李二牛打量着江凝霜，捏着下巴思索片刻，说道：“若是江师妹，倒也可以，不过你得拿出三张灵符做赌注，否则免谈。”
雷鸣生见李二牛好不容易松了口，生怕他反悔，急忙对江凝霜说道：“行，师妹，你与他比吧，三张灵符换‘金刚符’，划算得很。”
江凝霜见雷鸣生那副等着看好戏的模样，还一个劲地撺掇二人比试，心中颇为不悦，眼珠一转，计上心来。
“好吧，既然二牛哥应允了，我也无异议，只是今日我身上仅带了一张灵符，还差两张，雷师兄你先借我两张可好？”
“啊！找我借？” 雷鸣生诧异道。
“怎么，雷师兄难道是小气之人？不过两张灵符罢了。” 江凝霜语带鄙视。
“呃，好吧，我也就带了两张，都给你。” 雷鸣生不情不愿地掏出两张灵符，递给江凝霜。
“多谢师兄慷慨相助。” 江凝霜立马喜笑颜开地接过灵符，装入胸前衣襟。
“哎，你怎把灵符装起来了，师妹，我来做仲裁，你们理应把灵符都交到我手上，比试结束后由我交予胜者。” 雷鸣生说道。
李二牛摇头道：“不必，还是放在我自已身上安心。”
江凝霜道：“不用，你拿着我拿着都一样，放心，若我输了，即刻给二牛师兄。”
雷鸣生无奈地摆了摆手，说道：“好吧，那你们便自行拿着，过来站好，选好石锁，准备开始。”
李二牛与江凝霜各自站定，选好石锁，在雷鸣生一声 “开始” 的口令下，如火如荼地比试起来。起初，两人竞争激烈，你一下我一下互不相让，二十斤的石锁在他们手中仿若鸿毛，轻若无物。然而好景不长，举了一百五十下之后，两人均有些气喘吁吁，额头也渗出细密汗珠，速度不约而同地慢了下来。此时，两人不再比拼速度，而是缓缓地、一下一下地举着。雷鸣生在一旁分别为二人计数：“一百五十二，一百五十二…… 二百，二百，二百零一，二百零一…… 二百四十，二百四十…… 哎，我说你俩能不能快点，慢得如同鸭子踱步，这才二百四十多下，就不行了吗？师姐可说了三百下才算合格，照这情形，你俩连合格等次都够不着啊，真是…… 哎，罢了罢了，我不说了，别瞪我了，你们接着来……”
